Im folgenden berichten Kursteilnehmer/innen beispielhaft von ihren Problemen, den Erfahrungen mit der Bauchselbstmassage und ihren Erfolgen

Bauchgeräusche

Britta D.

„Nach meiner Schwangerschaft machte mein Bauch ständig Geräusche. Da sagte meine Mutter, ich solle es mal mit Bauchselbstmassage versuchen. Schon während des Kurses trat eine Besserung ein und nach kurzer Zeit waren die Geräusche verschwunden. Was einmal am Tag “Bauchstreicheln” gewirkt, fand ich enorm. Heute mache ich es eher selten, muss ich gestehen. Nur dann wenn ich merke, es zwickt und knurrt wieder etwas in mir“

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